黄金交易所是指经过监管的金融机构或市场，提供实物黄金交易及相关服务的场所。总的来说，黄金ETF和黄金交易所各有优劣，投资者应根据自身需求和风险承受能力做出选择。
黄金ETF（Exchange Traded Fund）是一种通过证券交易所交易的基金，其投资对象是黄金。黄金ETF购买的是黄金的衍生品，而不是实物黄金。
黄金交易所是指经过监管的金融机构或市场，提供实物黄金交易及相关服务的场所。
区别：
1. 投资方式：黄金ETF是通过购买基金股份间接投资黄金，而黄金交易所可以直接购买或销售实物黄金。
2. 实物持有：黄金ETF投资者持有的是黄金基金股份，无法直接持有实物黄金；而在黄金交易所，投资者可以选择持有实物黄金。
3. 交易灵活性：由于黄金ETF是证券交易所交易的基金，其交易更便捷快速；而在黄金交易所，交易可能需要一些时间和手续。
4. 成本：黄金ETF的买卖价格一般会包含基金管理费、交易手续费等成本；而黄金交易所中的交易可能会有一些手续费，但并没有额外的基金管理费。
选择：
1. 需求：如果投资者有购买实物黄金的需求，可以选择黄金交易所；而如果只是希望通过金融市场投资黄金，可以选择黄金ETF。
2. 投资规模：黄金ETF适合小额投资者，可以根据需求灵活买入卖出；而黄金交易所通常需要较大的投资规模。
3. 风险考虑：黄金ETF的风险相对较低，因为不需要直接持有实物黄金；而黄金交易所存在实物黄金的持有风险。
总的来说，黄金ETF和黄金交易所各有优劣，投资者应根据自身需求和风险承受能力做出选择。