在通货膨胀时期，黄金的购买力相对保持稳定，能够抵抗货币贬值。当其他金融资产价格下跌时，黄金往往能够上涨，提供一定的避险保护。其稳定性和全球认可度使其成为避险资产的首选。当黄金供应减少或需求增加时，黄金的价格往往会上升。投资者在黄金市场中参与投资时，应当具备一定的市场知识和风险控制能力，以减少潜在的风险和损失。
黄金作为一种财富保值与升值的资产，有着相关的理论和实践。
黄金的保值理论主要有以下几点：
1. 通货膨胀抵抗能力强：黄金作为一种有限资源，供应相对缺乏，其价值相对较稳定。在通货膨胀时期，黄金的购买力相对保持稳定，能够抵抗货币贬值。
2. 风险分散效果：黄金与其他金融资产具有较低的相关性，所以它能够分散投资组合中的风险。当其他金融资产价格下跌时，黄金往往能够上涨，提供一定的避险保护。
3. 安全的避险资产：在经济不稳定时期，投资者往往会转向相对安全的资产，黄金是其中一种选择。其稳定性和全球认可度使其成为避险资产的首选。
4. 保值功能：黄金是一种实物资产，不受市场波动的影响，可以长期保持价值。尤其在经济不景气时期，黄金的保值功能尤为显著。
黄金的升值理论主要有以下几点：
1. 市场供需：黄金的供应是有限的，而其需求却比较稳定。当黄金供应减少或需求增加时，黄金的价格往往会上升。
2. 金融市场不确定性：金融市场的不确定性往往会导致投资者寻求避险资产，黄金作为避险工具之一，其价格往往会受益于此。
3. 地缘政治风险：地缘政治事件的发生往往会对金融市场造成冲击，而黄金作为避险资产，具有一定的保值和升值潜力。
黄金的保值和升值实践主要有以下几种途径：
1. 黄金投资：个人可以通过购买黄金金条、金币等形式的黄金产品来进行投资。可以选择将黄金保管在家中，也可以选择存放在银行保险柜或金库中。
2. 黄金交易基金（ETF）：黄金交易基金是一种通过证券交易所进行交易的金融产品，投资者可以通过购买黄金ETF来参与黄金市场的升值潜力。
3. 金矿股投资：个人可以选择购买金矿公司的股票，通过金矿公司的增长和盈利来分享黄金市场的升值收益。
4. 跨境黄金贸易：一些国家允许个人或企业跨境买卖黄金，通过不同国家黄金市场的价格差异来获取收益。
需要注意的是，黄金的价格受到多种因素的影响，包括但不限于国际经济形势、地缘政治风险、货币政策等。投资者在黄金市场中参与投资时，应当具备一定的市场知识和风险控制能力，以减少潜在的风险和损失。