当实际利率下降时，投资者更倾向于投资于黄金等无风险资产，因为黄金不会支付固定收益。因此，当实际利率下降时，黄金价格通常会上涨。当美元走强时，其他货币相对较弱，导致黄金价格下跌；反之，当美元走弱时，其他货币相对较强，黄金价格通常会上涨。综上所述，判断黄金价格的涨跌趋势需要综合考虑市场供需、实际利率、货币走势、地缘政治风险和技术分析等因素。
判断黄金价格的涨跌趋势可以参考以下几个因素：
1. 市场供需：黄金的价格通常会受到市场供需关系的影响。当投资者对经济前景感到不确定或担忧时，他们可能会寻求避险资产，如黄金，从而推高黄金的需求和价格。
2. 实际利率：实际利率是指扣除通胀率后的实际收益率。当实际利率下降时，投资者更倾向于投资于黄金等无风险资产，因为黄金不会支付固定收益。因此，当实际利率下降时，黄金价格通常会上涨。
3. 货币走势：黄金价格通常与美元走势呈现反向关系。当美元走强时，其他货币相对较弱，导致黄金价格下跌；反之，当美元走弱时，其他货币相对较强，黄金价格通常会上涨。
4. 地缘政治风险：地缘政治风险的增加通常会引发投资者的避险需求，从而推高黄金价格。
5. 技术分析：通过研究黄金价格的历史走势和图表模式，可以使用技术指标和图表形态来判断黄金价格的未来趋势。
综上所述，判断黄金价格的涨跌趋势需要综合考虑市场供需、实际利率、货币走势、地缘政治风险和技术分析等因素。