当实际利率为负时，持有黄金可能会更具吸引力，因为黄金没有利息和股息支出，而且实际利率低可能会削弱货币的购买力。当主要货币贬值时，黄金价格通常会上涨。总体而言，黄金投资的时间选择应该综合考虑宏观经济状况、实际利率、货币和外汇市场以及技术指标等因素。
黄金投资的时间选择与市场逻辑主要取决于以下几个因素：
1. 宏观经济状况：黄金通常被视为避险资产，当全球经济面临不确定性和风险时，投资者倾向于转向黄金。因此，当经济增长疲软、地缘政治紧张或通货膨胀风险上升时，黄金投资的需求通常会增加。
2. 实际利率水平：实际利率是指扣除通货膨胀率后的利率。当实际利率为负时，持有黄金可能会更具吸引力，因为黄金没有利息和股息支出，而且实际利率低可能会削弱货币的购买力。
3. 货币和外汇市场：黄金价格通常与货币和外汇市场密切相关。当主要货币贬值时，黄金价格通常会上涨。因此，投资者可以关注汇率和货币政策的走势来选择黄金投资的时机。
4. 技术指标：技术指标可以提供黄金价格的趋势和转折点的线索。例如，投资者可以关注移动平均线、相对强弱指标和趋势线等技术指标，以确定买入或卖出黄金的时机。
总体而言，黄金投资的时间选择应该综合考虑宏观经济状况、实际利率、货币和外汇市场以及技术指标等因素。但需要注意的是，黄金市场也存在短期波动和风险，因此投资者应该秉持长期投资策略，并在投资黄金前充分了解市场逻辑和自身风险承受能力。